2024.06.11 00:24山とアロマウォームアップアロマは運動前のマッサージオイル。目指す効果は☑️筋肉をほぐす。温める。☑️血行を促す。☑️炎症、けいれん、痛みを抑える。（予防）あらかじめケアしておくとしっかり脚が動いて疲れにくいしケガやトラブルの予防にもなります。後々の筋肉の疲労も軽く回復も早いんです。