防災のアロマテラピー
アロマで防災？
アロマデナニガデキマスカ？
ここになんらかの
大きな災害が発生したとしましょう。
ある程度の飲食料の備蓄
生活必需品の用意
ライフラインの確保
避難場所の確認
といった当たり前の準備があることは
大前提です。
大災害です。
想像してみて…
無事に命があったとして
切り傷、すり傷、打撲、捻挫・・・
無傷ではいられないと思う。
例えば避難所生活になったとしたら
まずは健康でいることから
努力が必要になる。
季節によれば
感染症も蔓延するかもしれない。
きっとそんなに清潔な環境ではなくて
雑菌や害虫、悪臭なんかも
気になるでしょう。
虫刺されや
なんらかの皮膚トラブルも
あるかも。
そういう中での食事だから
食中毒なども要注意。
メンタルも崩壊。
恐怖…
不安…
心配…
いろんな感情がうずまき
ひどく落ち込んだり
眠れなかったり
大変なストレスが想像できます。
じゃあ
防災として
アロマでなにができるのか？
これらのこと全てにおいて
予防の段階から
アロマを活用するんです。
なにをどんなふうに使えばいいの？
それをお伝えするには
情報量が多過ぎるし
やはりアロマについて
ある程度の知識は必要なので
ここではひかえておきます。
防災グッズとしてのアロマテラピー。
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先日愛媛でも大きめの地震が発生し
改めて防災について
見直さないといけないなと
気を引き締めているところですが
わたしにはアロマがある！
アロマでなんとかできる！
こう思えるだけでも
ものすごく心強いんです。
いざという時は
絶対に精油ボックスを抱えて
逃げます😄
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