精油と向き合う時間は自分自身との対話のとき
いまい、珍しく不調です。
ちょっと欲を出しまして
1週間ほど市販のシートパックを朝に晩に使ったんですわ。
お肌プルプル❤️で、調子に乗りつつも
自然じゃない香り
自然じゃない成分
どこかで違和感も感じておりました。
で、やっぱりわたしには向いてない！と思い
使用を中止した次の日。
無修正では厳しいので多少画像いじってますが💦
突然目が腫れまして。
激しい痒みあり😓
シートパックのせいではないかもしれないですが
とにかく皮膚に症状が出るのは排出のサイン。
痛みやかゆみなどに対するケアは
病院へ行けば簡単にお薬がもらえて
一時的にはよくなるけれど
不調の元から取り除かなければ
間違いなくまた元に戻るでしょう。
特に皮膚のトラブルの場合は体質が問題な事も多いです。
とりあえず痒いのはガマンできないからアロマ、アロマ💦💦
カレンデュラ油の黄色とアズレンブルーでこんな色。
タナセタムくさ～い！！😵
たくさんの精油の中から
今の自分に必要なものはどれだろう？って選ぶ瞬間は
自分自身にじっくりと向き合う時間です。
身体の不調に対してはもちろん
何からきているものなのか
カラダが何を求めているのか
体の中からの声をしっかり聴いていくと
必要な精油が見えてきます。
そんな自分との対話を習慣にしていると
カラダからのメッセージに敏感になってきました。
ちょっとした体調の違いにも気付いて
早めに体を休めることもできるし
医療機関にかかるべきタイミングもわかるから
本当に必要な時だけ病院に行く。
もう何年も大きな病気もすることなく
今日まで元気に愉快に生きております🤗
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