アロマの救急箱

NARDアロマ・アドバイザー講座では

ご自分やご家族の

体調管理やホームケアに役立つアロマテラピーを

お伝えしています。

たくさんの精油があると

難しく感じるかもしれないけれど

それぞれの性質や働きを知れば

”わたしんちの救急箱”として

お役に立つこと間違いなしなのです！

LESSON９では

肩こり、腰痛、筋肉痛といった

痛みを伴う炎症に効果的な精油について学びます。

アロマテラピーが素晴らしいのは

痛みや炎症などの緩和を手助けするだけでなく

事前に使用することで

そういったトラブルの予防にもなるところ。

普段の生活の中でだけでなく

スポーツアロマとしても

猛烈におすすめします。

実際プロのスポーツ選手でも

日頃のケアにアロマを取り入れている方も

いらっしゃるんですよ。

何より身体が資本のスポーツ選手にとって

故障は一番避けたいもの。

酷使する肉体のメンテナンスやメンタルケアに

アロマを活用することで

★トラブルの回避

★肉体疲労からの早期回復

★パフォーマンスの向上

などが期待されます。

爽やかな香りとともに

頑張るアスリートを応援しませんか？

そんなワタクシの身にも

先日事故が起きまして。

夕飯の準備中に

↑

コレ（家庭用精米機のフタ）が落下し

（お目汚し失礼！！！）

激痛とともに一気に変色。

こんなときはコレ一択！！

ヘリクリサムに含まれるβ－ジオンの

☑血腫抑制作用

☑血液凝固阻止作用

で打ち身や打撲などに驚異的な効果があるとされています。

鎮痛や抗炎症作用もありますから

こちらもスポーツアロマには欠かせない精油の一つです。

葉音の足も

その日は靴が履けないくらいでしたが

翌日には腫れも痛みも治まり

細いパンプスも平気なくらいでした^^

ヘリクリサムさまさまです。

\\今年もやります//

毎年恒例お年玉企画
立春大吉キャンペーン！！

２０２５年１月～２月末までに
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（テキスト、教材費、実習費は別）

年に一度のお得な期間です。

お見逃しなく★

愛媛松山でアロマを学ぶ。

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