痛み・炎症のアロマ
夏休みをはさんで
かなりお久しぶりの生徒さん。
NARDアロマ・アドバイザー講座
今日は痛み・炎症のアロマ
今回は特に
運動器系のトラブルに役立つアロマ。
☑︎肩こりや腰痛などの悩みがある方
☑︎立ち仕事や肉体労働の方
☑︎スポーツをする方
などは
知っておくと心強いでしょう。
痛みを鎮めたり
炎症を抑える作用を持つ精油は
多くありますが
ただの対処療法にとどまらず
症状の度合い
緊急性
痛みの原因
なども考慮すると
選択肢はうんと広がります。
どの精油を組み合わせようか…
さまざまな可能性を想像しながら
香りを選んでいくのも
大事なアロマの勉強です。
また近年は
ダイエットにも抗炎症作用の精油が
取り入れられています。
メタボリックシンドロームのベースとなる
内臓脂肪型の肥満。
大型化した肥満細胞からは
炎症性の物質が放出され
動脈硬化などを引き起こす
危険性があることから
抗炎症作用の精油は
ダイエットやメタボ対策にも
有効とされるのです。
ダイエットを語りながら
お菓子をつまむ背徳感…
生徒さんの手作りクッキーです♡
愛媛松山でアロマを学ぶ
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