精油を使わないアロマテラピー
昨夜遅くに発生した地震。
揺れの大きかった地域の皆さん
ご無事でしたでしょうか？
松山では震度4。
我が家はマンション5階ですが
かなり長時間
横に揺らされた感覚です。
すぐに県外に住む友人たちが
大丈夫か！？と連絡をくれましたが
まだ揺れてますーーーー
という状態でした。
余震も気になりますが
改めて気を引き締めて参ります。
さてさて。
新学期も始まりましたところで
子どもさんたちよ春休みに合わせ
少しの間おやすみしていた
ママたちの授業も再開です✨
ナードアロマ・アドバイザー講座
レッスン④は
ハーブウォーターを使ったスキンケア。
精油を製造（採油）するときにできる
わずかに香りの成分を含んだ
芳香蒸留水と言われるものが
ハーブウォーターです。
当然のことながら
ラベンダー精油を採るときには
ほのかにラベンダーの香りのする
ラベンダーウォーターができますし
ローズ精油なら
ローズウォーター
ティートゥリー精油なら
ティートゥリーウォーター
種類もたくさんあるんですよ😊
使い方は簡単かつ多様。
☑️化粧水として
☑️ヘアスプレーとして
☑️天然香水として
☑️おむつかぶれや湿疹に
☑️日焼け後のケアに
☑️抗菌スプレーとして
☑️夏のボディスプレーに
☑️赤ちゃんの沐浴に
・・・・・ああ。キリがありません。
1番嬉しいことはご覧のとおり
赤ちゃんからOKの優しさ♡
ハーブウォーターは
精油のような強い香りはなく
作用もゆるやか。
ほぼ禁忌などもなく
希釈なども必要ありません。
なんらかの制限があって
アロマテラピーの実践は難しいなと
あきらめている方にも
芳香療法、植物療法のひとつとして
楽しんでもらえるのではと
思います。
アロマは
難しいとか危ないとか
なんだか敷居が高いものと
思われているところがあるのかな
と感じることもあるのだけど
正しい知識と使用法さえ知れば
こんなに便利で心豊かになるアイテム、
活用しない手はないですよ🤭
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