アロマダイエット日記
痩せます！！宣言から約1ヶ月半・・・
いや。もう2ヶ月か。
まー減らん、減らん…
とは言え
これまで全くカラダも動かさず
毎日おやつ食べ放題だった生活が
朝晩の運動と間食なしになっただけに
だいぶタプタプは解消されてきました。
当初の目標は
11月までに-5キロだった。
-5キロは…無謀か。
（まだ1.5キロしか減ってない🤣）
ダイエットアロマも4本目に投入。
毎回少しずつ精油を入れ替えています。
今回のブレンドは
アトラスシダー
サイプレス
ヒソップ
グレープフルーツ
ゼラニウムエジプト
気になる脂肪とセルライト解消が目的です。
一度は欲張って
脂肪溶解作用
ありの強めの精油ばかり使ったら
肌に合わなくて大変だった😃
やはりダイエットの鍵は
リンパの流れかも💡
むくみ取り大事❣️
こうやって
我が身を実験台として
いろいろ試してみると
また新たな発見もあり。
これも仕事のひとつです🤭
た〜のしぃ〜😆💕
ダイエットアロマ、一緒に頑張ってみたい！
と思われましたらご一報を。
お待ちしてます。
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