ハーブウォーターが頼もしい
朝起きたら
目が開きませんでした。
数日前から
なんかおかしいと思っていたけど
結膜炎です。
ハーブウォーターで
洗浄して
パックして
今日は目を休めます🍀
◎ラベンダーウォーター
◎カモマイルローマンウォーター
を使いました。
目を清潔にし炎症を鎮めます。
コンタクトもお休み。
化粧もお休み。
スマホもほどほどに。
精油だと
目に使用することはできないけれど
成分の99%が水のハーブウォーターは
精油のような作用を期待しながら
全身に使えるという優れものです。
☑️精油の使用が制限される方
（赤ちゃん、妊婦さん、禁忌に該当するなど）
☑️強い香りが苦手な方
☑️精油は抵抗があるけれどアロマは試してみたい方
などにもおすすめです💕
なんだかなんだか・・・
昨夜は
My生体防御機構が
フルに稼働しているような
全身の痛みと倦怠感。
イヤな予感しかない。
とりあえず
思いつく限りの精油をかき集め
やるべきことはやった。
そのせいか
大きく体調が崩れることだけは
阻止できたようです。
連日の厳し過ぎるこの暑さで
気づかないうちに
カラダは疲れているかもしれません。
みなさま
どうかどうかご無理なさらず
適度に休息を取りながら
元気に夏を
お過ごしくださいませ✨
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